Il y a deux façons de voir la vie, l’une comme si rien n’était un miracle, l’autre comme si tout était miraculeux. Albert Einstein Connais-tu cette sensation? Ce petit crépitement de joie enivrant ? Cette émotion magique que l’on appelle La Gratitude. C’est aujourd’hui ce que je ressens. Je ferme les yeux et découvre qu’à […]
Podcast épisode 21 : Argent et gestion budgétaire, mes astuces pour vivre avec peu
Bonjour à tous! Aujourd’hui je vous parle d’ARGENT. Quel gros mot n’est-ce pas? Hé bien non! Je vous raconte comment j’ai réussi à économiser de l’argent alors que je vivais avec 900 euros par mois. Prenez votre bloc note et c’est partit pour mes meilleurs conseils. Bonne écoute. Dans ce podcast : Contexte de vie […]
Podcast épisode 20 : 20 Choses qui ont changé ma vie
Bonjour à tous! Aujourd’hui je vous retrouve dans un tout nouvel épisode de mon podcast pour vous parler des choses qui ont vraiment changé ma vie. Des choses qui font de moi qui je suis. J’espère que ces astuces et moments de vie vous plairont! Dans ce podcast : Intro du podcast du jour Le […]
Podcast Episode 19 : Spiritualité, croyances et philosophie de vie
Bienvenu dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui je viens vous parler de mon parcours spirituel. D’abord religieux et ensuite plus ésotérique, je vous livre mon parcours avec beaucoup de vulnérabilité. Je vous parle également de ma situation actuelle. Une situation que j’ai eu du mal à accepter et que je commence seulement à appréhender. J’espère que […]
3 Février 2021 – Perdre la tête
En ce moment, je perds la tête. Je vis dans les extrêmes. Soit je vais très bien et je suis euphorique, soit je vais mal et je déprime. J’aimerais être comme ces sages au dessus de leurs montagnes, ces sages qui ont toujours l’air paisible. Bordel comment ils font ? Moi, en ce moment, il […]
Podcast épisode 18 : Les 4 profils de Gretchen Rubin
Bonjour à tous et bienvenu dans ce nouvel épisode du podcast Sereinement être soi-même. Aujourd’hui je vous parle d’un livre que j’ai trouvé très intéressant. « Les 4 profils : Mieux se connaitre, comprendre les autres et vivre ensemble » ou en anglais, « The Four Tendencies ». Ce livre nous propose une grille de lecture sur le comportement […]
Podcast épisode 17 : Organisation et Rythme de vie
Bonjour à tous. J’espère que vous avez passé des fêtes chaleureuses et agréables malgré les mesures sanitaires actuelles. Aujourd’hui, je ne parlerais pas de tout cela mais bien d’organisation. Hé oui, qui dit début d’année, dit planning… Vous ne pensez pas ? Alors je vous explique pourquoi l’organisation est la clef d’une vie heureuse. Dans […]
Podcast épisode 16 : Blabla de fin d’année et lâcher prise
Bonjour à tous. Je vous souhaite la bienvenue dans ce podcast 16. Aujourd’hui, j’avais juste envie de venir blablater un peu avec vous. Rien de très précis, rien de nouveau, juste un petit moment cozy à papoter. Je dois avouer que je me mettais beaucoup trop de pression à propos du prochain podcast que je […]
Comment j’ai baissé mon temps d’écran
Bonjour à tous. Je vous reviens aujourd’hui avec un article tech (technologie pour les intimes). J’ai décidé de vous parler de temps d’écran… Je suis sûre que je ne suis pas la seule à penser que je passe trop de temps sur mon portable. Aujourd’hui, nous vivons dans une ère « ultra-connectée ». Qu’est-ce que cela signifie […]
Podcast épisode 15 : Les Ruptures
Bonjour à tous. J’espère que vous allez (bien ou mal, tu sais que le plus important est que tu vives les choses). Aujourd’hui, je reviens avec beaucoup de vulnérabilité. Je devais te faire un podcast sur l’ésotérisme….. Bon, je dois l’avouer, j’ai vécu une rupture début de semaine, tu te doutes donc que je me […]