Podcast 6 : My Body My Choices

Bonjour à tous, je vous invite dans un épisode tout particulier aujourd’hui puisqu’il s’agit d’une suite de mon épisode 5 parlant de mon corps. J’ai décidé d’aller plus loin sur ce sujet suite à vos messages. J’espère donc que cet épisode vous plaira, il est plus long que les autres mais tout aussi intéressant (je […]

Podcast 5 : Aimer son corps

Bonjour à tous et bienvenu dans ce nouvel épisode dédié tout particulièrement à l’amour de notre corps. Ce thème, je souhaite souvent l’aborder avec vous. Mais je ne sais pas toujours comment le faire.. Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler de mon corps et de comment j’en suis arrivée à l’aimer. Je vous livre ici […]

Podcast 4 : Le confinement et moi

Bonjour à tous, aujourd’hui je vous parle (évidement), du confinement. Cet épisode est un petit épisode « papotage » et « blabla ». J’espère que vous apprécierez ce genre de contenu! Abordé dans le podcast : Le confinement et la cohabitation de couple 24h/24. Ma routine et les nouvelles habitudes bien-être Mes conseils pour survivre en confinement L’instinct et […]

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