Bonjour à tous, bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast. Aujourd’hui je vous parle de la fête d’imbolc. Je vous apprend tout ce qu’il y a a savoir sur cette fête celtique. Bonne écoute! Dans cet épisode : Introduction au sujet Origines : Fête religieuse celtique Sens : Lustration Petit point sur la fête moderne […]
Podcast épisode 24 : Mon Bilan 2021 en 12 questions
Bonjour à tous, bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast qui traitera de mon année 2021. J’ai (enfin) eu le courage de revenir sur cette année difficile. Je vous en parle en répondant à 12 questions. Dans cet épisode : Introduction ; podcast en flow, bilan compliqué, situation sanitaire actuelle, bruits de voisins et autres […]
Podcast épisode 23 : être heureux en couple, tips, astuces, conseils et discussion
Bonjour à tous et bienvenue dans un nouvel épisode de podcast ! Aujourd’hui je viens avec un invité spécial : mon chéri, Denis-Quentin Simon. Nous allons donc discuter de couple. Dans cette épisode : Présentation de Denis et échange sur la vie professionnelle Historique de couple (Tinder, discussion et loi de l’attraction) Les piliers du […]
Podcast épisode 22 : Santé mentale, dépression et fin d’année
Dans l’épisode d’aujourd’hui, je vous parle surtout de santé mentale ! Le thème principal devait être Noël et les fêtes de fin d’année mais… j’ai finalement ouvert mon coeur et je me suis pleinement livrée sur ma dépression et les difficultés de santé mentale que je traverse. J’ai (bien évidemment) donné quelques conseils et quelques […]
Podcast épisode 21 : Argent et gestion budgétaire, mes astuces pour vivre avec peu
Bonjour à tous! Aujourd’hui je vous parle d’ARGENT. Quel gros mot n’est-ce pas? Hé bien non! Je vous raconte comment j’ai réussi à économiser de l’argent alors que je vivais avec 900 euros par mois. Prenez votre bloc note et c’est partit pour mes meilleurs conseils. Bonne écoute. Dans ce podcast : Contexte de vie […]
Podcast épisode 20 : 20 Choses qui ont changé ma vie
Bonjour à tous! Aujourd’hui je vous retrouve dans un tout nouvel épisode de mon podcast pour vous parler des choses qui ont vraiment changé ma vie. Des choses qui font de moi qui je suis. J’espère que ces astuces et moments de vie vous plairont! Dans ce podcast : Intro du podcast du jour Le […]
Podcast Episode 19 : Spiritualité, croyances et philosophie de vie
Bienvenu dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui je viens vous parler de mon parcours spirituel. D’abord religieux et ensuite plus ésotérique, je vous livre mon parcours avec beaucoup de vulnérabilité. Je vous parle également de ma situation actuelle. Une situation que j’ai eu du mal à accepter et que je commence seulement à appréhender. J’espère que […]
Podcast épisode 18 : Les 4 profils de Gretchen Rubin
Bonjour à tous et bienvenu dans ce nouvel épisode du podcast Sereinement être soi-même. Aujourd’hui je vous parle d’un livre que j’ai trouvé très intéressant. « Les 4 profils : Mieux se connaitre, comprendre les autres et vivre ensemble » ou en anglais, « The Four Tendencies ». Ce livre nous propose une grille de lecture sur le comportement […]
Podcast épisode 17 : Organisation et Rythme de vie
Bonjour à tous. J’espère que vous avez passé des fêtes chaleureuses et agréables malgré les mesures sanitaires actuelles. Aujourd’hui, je ne parlerais pas de tout cela mais bien d’organisation. Hé oui, qui dit début d’année, dit planning… Vous ne pensez pas ? Alors je vous explique pourquoi l’organisation est la clef d’une vie heureuse. Dans […]
Podcast épisode 16 : Blabla de fin d’année et lâcher prise
Bonjour à tous. Je vous souhaite la bienvenue dans ce podcast 16. Aujourd’hui, j’avais juste envie de venir blablater un peu avec vous. Rien de très précis, rien de nouveau, juste un petit moment cozy à papoter. Je dois avouer que je me mettais beaucoup trop de pression à propos du prochain podcast que je […]