As-tu déjà connu dans ta vie, ce passage à vide, cette sensation de chute constante ? As-tu déjà eu des pensées sombres ? Des pensées qui te mènent à croire que la vie ne vaut peut-être pas le coup d’être vécue? Moi oui. J’en sors doucement mais je viens de vivre une dépression très intense. […]
Podcast épisode 23 : être heureux en couple, tips, astuces, conseils et discussion
Bonjour à tous et bienvenue dans un nouvel épisode de podcast ! Aujourd’hui je viens avec un invité spécial : mon chéri, Denis-Quentin Simon. Nous allons donc discuter de couple. Dans cette épisode : Présentation de Denis et échange sur la vie professionnelle Historique de couple (Tinder, discussion et loi de l’attraction) Les piliers du […]
Podcast épisode 22 : Santé mentale, dépression et fin d’année
Dans l’épisode d’aujourd’hui, je vous parle surtout de santé mentale ! Le thème principal devait être Noël et les fêtes de fin d’année mais… j’ai finalement ouvert mon coeur et je me suis pleinement livrée sur ma dépression et les difficultés de santé mentale que je traverse. J’ai (bien évidemment) donné quelques conseils et quelques […]
Détox Digitale : un mois sans aucun réseau social, mon bilan!
T’es-tu déjà retrouvé devant ton portable, a scroller sans même savoir quand ni pourquoi tu as ouvert ton application? As-tu déjà dit « je vais juste regarder Insta 5 minutes » et finir 2h plus tard, toujours collé à ton écran sans avoir vu le temps filer? Tu n’es pas le seul! A l’heure actuel, il est […]
Podcast épisode 17 : Organisation et Rythme de vie
Bonjour à tous. J’espère que vous avez passé des fêtes chaleureuses et agréables malgré les mesures sanitaires actuelles. Aujourd’hui, je ne parlerais pas de tout cela mais bien d’organisation. Hé oui, qui dit début d’année, dit planning… Vous ne pensez pas ? Alors je vous explique pourquoi l’organisation est la clef d’une vie heureuse. Dans […]
Comment j’ai baissé mon temps d’écran
Bonjour à tous. Je vous reviens aujourd’hui avec un article tech (technologie pour les intimes). J’ai décidé de vous parler de temps d’écran… Je suis sûre que je ne suis pas la seule à penser que je passe trop de temps sur mon portable. Aujourd’hui, nous vivons dans une ère « ultra-connectée ». Qu’est-ce que cela signifie […]
Podcast épisode 14 : le couple ouvert
Bonjour à tous. Je vous retrouve aujourd’hui pour un nouveau podcast sur un sujet très intéressant : le couple ouvert/libre. J’avais déjà reçu des questions à ce propos et quand je vous ai demandé via Instagram, une grande majorité trouvait ce sujet alléchant pour un podcast ! Chose demandée, chose faite. J’ai donc rapidement sortit […]
Vivre dans une maison connectée
Bonjour à tous ! J’espère que vous allez tous bien. Je viens aujourd’hui vous parler de ma maison. C’est suite à un petit sondage Instagram que j’ai découvert que ce sujet pouvait en intéresser plus d’un ! Mais avant tout, qu’est-ce que j’entends par maison connectée ? Si je vous disais que je ne touche plus à un […]
Gestion de l’énergie et ses difficultés
Bonjour à tous! Bienvenue dans un nouvel article (Enfin). Ça faisait un petit temps que je ne vous avais plus écrit. Aujourd’hui je viens vous expliquer pourquoi et comment je compte changer les choses. Publier plus régulièrement mais surtout des articles de qualité qui vous intéressent. Pour ce faire, il va être important pour moi […]
Voyager seul(e) en stop : connaître toutes les astuces
Hello tout le monde. Je viens vous parler aujourd’hui, de mon voyage en stop. Je vais vous donner mes conseils et astuces, vous dire comment ça se passe et ce à quoi vous devez penser ! Es-tu fait pour le stop ? Premièrement, il faut que tu te poses sérieusement la question. Ce n’est pas […]