Mon City-trip à Édimbourg

Comme beaucoup de personnes (dont toi je suis sûre !), j’aime voyager. J’aime découvrir. J’aime voir le monde tout petit à travers le hublot de l’avion ou la route défiler par la vitre. J’adore sentir le monde changer sous mes pas. Ou, serait-ce moi qui change lorsque je pars ? Pour février, j’ai décidé de partir en […]

Le jeûne intermittent

Depuis quelques mois maintenant, j’ai commencé à pratiquer le jeûne intermittent. Mais qu’est-ce que le JI ? Pourquoi le pratiquer ? Quels en sont les avantages et les inconvénients ? Je vous dis tout sur ma pratique et mon point de vue ! Le jeûne intermittent, pour qui et pourquoi ? La première question à se poser est de savoir […]

Le gluten, ce démon

Je vous écris cet article du fond de mon lit, 1 h 30 du matin et dans l’incapacité de me rendormir. Mon ventre doit avoir triplé de volume et je me sens mal dans mon corps, mal dans mes sensations en bref : ballonnée !La cause ? J’ai malheureusement réintroduit le gluten dans mon alimentation depuis quelques jours.Pourquoi cette erreur ?Car […]

Encore un blog Bobo/Bio/Ecolo ?

Vous avez du le remarquer, depuis quelque temps, le monde des influenceurs/blogueurs et autres personne que nous suivons scrupuleusement, a tendance à virer au vert. Entre les nombreux conseils Zéro Déchets et les lifestyles minimalistes, nous sommes déjà cernés de dictas et de normes à suivre pour être parfaits en 2019. Mon Blog sera-t-il l’une […]

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