Sujet hautement palpitant aujourd’hui puisque nous allons parler de contraception. La contraception peut sembler être un sujet compliqué à aborder car il tend à être polémique. Doit-on prendre la pilule ? Mettre un stérilet ? Pourquoi pas un implant ? Beaucoup de choix, beaucoup de directives des médecins et peu de place au libre arbitre. […]
Podcast 4 : Le confinement et moi
Bonjour à tous, aujourd’hui je vous parle (évidement), du confinement. Cet épisode est un petit épisode « papotage » et « blabla ». J’espère que vous apprécierez ce genre de contenu! Abordé dans le podcast : Le confinement et la cohabitation de couple 24h/24. Ma routine et les nouvelles habitudes bien-être Mes conseils pour survivre en confinement L’instinct et […]
Les Chaînes Youtube à découvrir absolument!
Aujourd’hui, c’est compliqué de vous écrire. Pas que je n’ai pas d’inspiration ni d’idée, j’en ai même trop! (si vous pouviez voir le nombre d’articles en cours dans mon ordi, c’est un scandale) Mais le problème n’est pas là. Le souci est qu’en ces temps difficiles, il me semble étrange de vous écrire des articles […]
Comment survivre au confinement
En cette période compliquée, je me devais de vous faire un article pour vous aider à tenir bon. Voici donc quelques conseils qui pourraient vous aider durant la période d’enfermement forcé. Rester enfermé chez soi sans en mourir (ou tuer son conjoint) On pourrait croire que rester chez soi, ne pas travailler, pouvoir dormir toute […]
Pourquoi je ne suis (presque) pas sur les réseaux sociaux
Donne moi ton nom, je vais t’ajouter sur Facebook! Lorsque l’on me dit ça, la même réponse s’impose à chaque fois ; je n’ai pas Facebook. Souvent, il faut quelques secondes à mon interlocuteur pour comprendre ces mots. Pourquoi je ne suis pas sur Facebook? Pour la même raison que je n’utilise ni Twitter, ni […]
Podcast Episode 3 : Sur le chemin de l’indulgence
Bonjour à tous! Dans ce nouveau podcast, je vous parle de ma semaine en arrêt maladie causée par une chute dans les escaliers. En découle une réflexion sur mes maux et sur le fait d’être limité. A l’ordre du jour donc : S’arrêter et prendre le temps de s’écouter Comprendre nos maux psychologiques par l’observation […]
Manger Vegan à Edimbourg
Si vous avez lu mon article ou écouté mon podcast sur mon récent voyage à Edimbourg, vous aurez compris que j’ai adoré cette ville. J’ai également adoré y manger. Partir en voyage lorsque l’on est vegan c’est parfois une entreprise périlleuse. Heureusement avec les années il est de plus en plus facile de trouver du […]
Podcast Episode 2 : Ma technique de (re)centration
Dans le Podcast d’aujourd’hui, je te parle de ma technique de (re)centration. Cette technique est celle que j’utilise lorsque j’ai besoin de me (re)centrer sur moi-même. Elle me permet de faire le point plus efficacement pour prendre soin de moi au mieux. En résumer : La cohérence cardiaque (respiration) Émotions et sentiments – Différence ? […]
Podcast Episode 1 : Mon city-trip à Edimbourg
Dans ce tout premier podcast, je te raconte ma fabuleuse aventure en Ecosse avec mon chéri. Dans ce podcast : Sentiment vécu à Edimbourg Lieu à visiter/à faire tel que Royale Mile et Harr’y Potter Tour L’alimentation végétalienne à Edimbourg Nos péripéties Etc Bonne écoute ! Pour lire des articles se rapportant au voyage ou […]
Mon City-trip à Édimbourg
Comme beaucoup de personnes (dont toi je suis sûre !), j’aime voyager. J’aime découvrir. J’aime voir le monde tout petit à travers le hublot de l’avion ou la route défiler par la vitre. J’adore sentir le monde changer sous mes pas. Ou, serait-ce moi qui change lorsque je pars ? Pour février, j’ai décidé de partir en […]